| ビオッタ |
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ビオッタという
世界で愛されているジュースがあります。
昔からあるけれど、現代人にはもってこい。
各国の厳しい規格にも認定され、
もちろん日本でも認定されているようです。
サプリメントで栄養を補っている方にももってこい。
有機栽培の野菜や果物を搾って、
サプリではなく自然のものから
ジュースなどで栄養を補うわけです。
ビオッタでは、これらのジュースのことを
オーガニックジュースと呼んでいます。
これにちなんだ、ダイエットプログラムもあるそうです。
断食とは程遠いプログラムで、
食生活のリセットに適しているのでは。
個人的に、ジュースの味が気になります。
情報元：buzzmo
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Mar 12 12:40 | コメント(0) | 健康 | 管理
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| お料理をスピードアップするコツ｜ガスで楽しく♪マイホームクッキング |
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ガスコンロでお料理をスピードアップするコツとして、
一番王道で基本ともなることといえば、
2つのコンロを同時に使って複合的に料理を進めるというもの。
何年も何十年も家事をしてきた人にとっては、
たやすい料理方法かもしれませんが、
初心者にとっては簡単ではないように思います。
たとえば朝御飯を作るとして、
ちょっと手をかけたいときは土鍋でご飯を炊きつつ、
もう1つのコンロでお味噌汁を作るというのはどうでしょう。
ご飯を炊くなら少し手が空きますし、
味噌汁に専念できる時間もあるはずです。
こういった作業を繰り返し慣れていくといいと思うわけです。
お料理にかかわらず、
並行作業は様々な場面で起こり得ることで、
その機会に慣れておくことで段取りもよくなります。
大阪ガスでは現在、
ガスでマイホームクッキングということで、
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Mar 12 11:28 | コメント(0) | 食事 | 管理
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