| アンチエイジング小冊子 |
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健康を保つというのは、
単一な方向から努力すると思わぬ失敗を招き、
それは砂山の中心に立てた木の棒のように倒れてしまいます。
太ったから痩せようと思う、
炭水化物を減らしてみたら、
今度は頭が働かなくなってしまった。
これは極端な例ですが、
炭水化物だって体には大切な物質、
少なくなれば必ずしわ寄せがきます。
ダイエットなら摂取しているものを減らすだけではなく、
運動を加えてみるとか、
お風呂の入り方を変えてみるなど。
健康という大黒柱を破壊しないように、
特にやりすぎには注意ですね。
女性の場合は、自身の思うほど痩せる必要はないですし。
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Jul 29 13:53 | トラックバック(0) | コメント(1) | 健康 | 管理
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| ありがとうございます。
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こんにちは。
ブランズジャパンの総支配人楢原です。
このたびはアンチエイジング実践のノウハウ（小冊子）
キャンペーンに参加していただきありがとうございました。
また、さっそくアンチエイジング小冊子のご紹介記事を
掲載していただきありがとうございます。
暑さ厳しき折ご自愛下さい。
取り急ぎ、御礼まで。
今後ともよろしくお願いいたします。
ブランズジャパン株式会社
総支配人 楢原和美
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by 楢原和美 | HP | Aug 03 16:56
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