ベンヴォーリオの Na-Mo-NaKi ブログ
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五穀のごはん
雑穀、雑穀、とよく聞きますが、
栄養があるのにゴミのような呼び名なのが残念。
仕方がないけれど、別の呼び名があればいいですよね。
薬膳五穀のごはん
は米を研いで、
洗わず一緒に入れて炊くことで、
美味しく雑穀がいただけます。
サンスターと有名な会社の製品で、
栄養もたっぷり、なにより一緒に炊くという
簡単で手軽なのは嬉しいですよね。
僕は便秘をよくする人なので、
食物繊維が多いことにも注目しています。
雑穀は彩りもいいですし、味があるのもいいところ。
白ご飯だとどうしても
味気なく感じてふりかけなどをかけてしまうけれど、
塩分の取りすぎは見過ごせないものです。
薬膳五穀のごはん
は一度に購入するとお得です。
家族で食べて、家族みんなで元気になればいいですね。
CMサイトブロガーズのキャンペーン参加記事でした。
Feb 25 21:35 |
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